Mochi - desert japonez cu înghețată cheesecake 216ml (210g)

Brand: ESTIUPorție: 100gDensitate: 2.63 kcal/g
263kcal
/ 100g porție
Proteine:2.3g
Carbs:49.0g
Grăsimi:6.3g
Fibre:0g

Mochi - desert japonez cu înghețată cheesecake 216ml (210g)

ESTIU

Distribuție energetică

Proteine4% (2.3g)
Carbohidrați85% (49.0g)
Grăsimi11% (6.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
263 kcal
Proteine
2.3g
Carbohidrați
49.0g
din care zaharuri
34.0g
Grăsimi
6.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.63 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 263 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

53min

Ciclism (15km/h)

36min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

263
Calorii (kcal)
2.3
Proteine
49.0
Carbo
6.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

263 kcal
100g