Calorii Espárragos Extra Blancos Pelados

Brand: J. Vela

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii14 kcal
Proteine1.2g
Carbohidrați1.9g
din care zahăr1.6g
Grăsimi0.5g
Fibre0g
Cât ține de foame (Densitate): 0.14 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 14 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
3
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
2
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
2
min

Distribuție macronutrienți

14kcal
Proteine1.2g33%
Carbohidrați1.9g53%
Grăsimi0.5g14%