Nuga cu migdale, merișoare și fistic 60g

Brand: EnolaPorție: 100gDensitate: 3.95 kcal/g
395kcal
/ 100g porție
Proteine:5.3g
Carbs:69.2g
Grăsimi:9.3g
Fibre:0g

Nuga cu migdale, merișoare și fistic 60g

Enola

Distribuție energetică

Proteine6% (5.3g)
Carbohidrați83% (69.2g)
Grăsimi11% (9.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
395 kcal
Proteine
5.3g
Carbohidrați
69.2g
din care zaharuri
58.4g
Grăsimi
9.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.95 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 395 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

79min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

395
Calorii (kcal)
5.3
Proteine
69.2
Carbo
9.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

395 kcal
100g