Nuga cu miez de nucă 60g

Brand: EnolaPorție: 100gDensitate: 4.28 kcal/g
428kcal
/ 100g porție
Proteine:4.4g
Carbs:68.1g
Grăsimi:14.3g
Fibre:0g

Nuga cu miez de nucă 60g

Enola

Distribuție energetică

Proteine5% (4.4g)
Carbohidrați78% (68.1g)
Grăsimi16% (14.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
428 kcal
Proteine
4.4g
Carbohidrați
68.1g
din care zaharuri
57.9g
Grăsimi
14.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.28 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 428 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

86min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

428
Calorii (kcal)
4.4
Proteine
68.1
Carbo
14.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

428 kcal
100g