Nuga cu arahide și coacăze 60g

Brand: EnolaPorție: 100gDensitate: 4.14 kcal/g
414kcal
/ 100g porție
Proteine:5.8g
Carbs:68.4g
Grăsimi:10.4g
Fibre:0g

Nuga cu arahide și coacăze 60g

Enola

Distribuție energetică

Proteine7% (5.8g)
Carbohidrați81% (68.4g)
Grăsimi12% (10.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
414 kcal
Proteine
5.8g
Carbohidrați
68.4g
din care zaharuri
57.2g
Grăsimi
10.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 414 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

83min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

414
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
68.4
Carbo
10.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

414 kcal
100g