Semințe pestrițe coapte și sărate 200g

Brand: ElmasPorție: 100gDensitate: 6.14 kcal/g
614kcal
/ 100g porție
Proteine:26.5g
Carbs:1.9g
Grăsimi:56.4g
Fibre:9.8g
High ProteinHigh FatLow Carb

Semințe pestrițe coapte și sărate 200g

Elmas

Distribuție energetică

Proteine31% (26.5g)
Carbohidrați2% (1.9g)
Grăsimi67% (56.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
614 kcal
Proteine
26.5g
Carbohidrați
1.9g
din care zaharuri
1.4g
Grăsimi
56.4g
Fibre
9.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 614 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

123min

Ciclism (15km/h)

82min

Alergat (9km/h)

62min

Rezumat și Jurnal

614
Calorii (kcal)
26.5
Proteine
1.9
Carbo
56.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

614 kcal
100g