Semințe pestrițe coapte și sărate 100g
Brand: ElmasPorție: 100gDensitate: 6.37 kcal/g
637kcal
/ 100g porțieProteine:25.0g
Carbs:13.0g
Grăsimi:55.0g
Fibre:10.0g
Valori per 100g
637 kcalP: 25.0gC: 13.0gG: 55.0g
High ProteinHigh Fat
Semințe pestrițe coapte și sărate 100g
Elmas
Distribuție energetică
Proteine27% (25.0g)
Carbohidrați14% (13.0g)
Grăsimi59% (55.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
637 kcalProteine
25.0gCarbohidrați
13.0gdin care zaharuri
3.0gGrăsimi
55.0gFibre
10.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.37 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 637 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
128min
Ciclism (15km/h)
85min
Alergat (9km/h)
64min
Rezumat și Jurnal
637
Calorii (kcal)
25.0
Proteine
13.0
Carbo
55.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
637 kcal
100g