Brânză maturată de capră 250g

Brand: El PastorPorție: 100gDensitate: 3.19 kcal/g
319kcal
/ 100g porție
Proteine:23.5g
Carbs:2.9g
Grăsimi:31.7g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Brânză maturată de capră 250g

El Pastor

Distribuție energetică

Proteine40% (23.5g)
Carbohidrați5% (2.9g)
Grăsimi55% (31.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
319 kcal
Proteine
23.5g
Carbohidrați
2.9g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
31.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 319 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

319
Calorii (kcal)
23.5
Proteine
2.9
Carbo
31.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

319 kcal
100g