Risotto cu șofran 300g
Brand: EdeniaPorție: 100gDensitate: 1.72 kcal/g
172kcal
/ 100g porțieProteine:4.2g
Carbs:21.0g
Grăsimi:7.9g
Fibre:0.8g
Valori per 100g
172 kcalP: 4.2gC: 21.0gG: 7.9g
Risotto cu șofran 300g
Edenia
Distribuție energetică
Proteine13% (4.2g)
Carbohidrați63% (21.0g)
Grăsimi24% (7.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
172 kcalProteine
4.2gCarbohidrați
21.0gdin care zaharuri
1.8gGrăsimi
7.9gFibre
0.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.72 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 172 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
35min
Ciclism (15km/h)
23min
Alergat (9km/h)
18min
Rezumat și Jurnal
172
Calorii (kcal)
4.2
Proteine
21.0
Carbo
7.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
172 kcal
100g