Mâncare de legume cu edamame și semințe 450g

Brand: EdeniaPorție: 100gDensitate: 1.85 kcal/g
185kcal
/ 100g porție
Proteine:7.0g
Carbs:12.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:6.2g

Mâncare de legume cu edamame și semințe 450g

Edenia

Distribuție energetică

Proteine23% (7.0g)
Carbohidrați40% (12.0g)
Grăsimi37% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
185 kcal
Proteine
7.0g
Carbohidrați
12.0g
din care zaharuri
2.8g
Grăsimi
11.0g
Fibre
6.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.85 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 185 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

37min

Ciclism (15km/h)

25min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

185
Calorii (kcal)
7.0
Proteine
12.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

185 kcal
100g