Doradă cu legume 250g
Brand: EdeniaPorție: 100gDensitate: 1.53 kcal/g
153kcal
/ 100g porțieProteine:5.3g
Carbs:6.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
153 kcalP: 5.3gC: 6.0gG: 12.0g
Doradă cu legume 250g
Edenia
Distribuție energetică
Proteine23% (5.3g)
Carbohidrați26% (6.0g)
Grăsimi52% (12.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
153 kcalProteine
5.3gCarbohidrați
6.0gdin care zaharuri
0.9gGrăsimi
12.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.53 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 153 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
31min
Ciclism (15km/h)
21min
Alergat (9km/h)
16min
Rezumat și Jurnal
153
Calorii (kcal)
5.3
Proteine
6.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
153 kcal
100g