Lapte
Edamer cheese
Brand: CulineaPorție: 100gDensitate: 2.91 kcal/g
291kcal
/ 100g porțieProteine:19.0g
Carbs:16.0g
Grăsimi:16.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
291 kcalP: 19.0gC: 16.0gG: 16.0g
Lapte
Edamer cheese
Culinea
Distribuție energetică
Proteine37% (19.0g)
Carbohidrați31% (16.0g)
Grăsimi31% (16.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
291 kcalProteine
19.0gCarbohidrați
16.0gdin care zaharuri
3.0gGrăsimi
16.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.91 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 291 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
59min
Ciclism (15km/h)
39min
Alergat (9km/h)
30min
Rezumat și Jurnal
291
Calorii (kcal)
19.0
Proteine
16.0
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
291 kcal
100g