Calorii Edamame

Brand: Home Garden

Informații nutriționale

Valori pentru 150g
Calorii111 kcal
Proteine9.5g
Carbohidrați5g
din care zahăr3.3g
Grăsimi4.8g
Fibre5.1g
Cât ține de foame (Densitate): 0.74 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 111 kcal dintr-o porție de 150g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
23
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
15
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
12
min

Distribuție macronutrienți

111kcal
Proteine9.5g49%
Carbohidrați5g26%
Grăsimi4.8g25%