Ecler cu zmeura Auchan, 2 bucati, 200 g

Brand: Ecler cu zmeura Auchan, 2 bucati, 200 gPorție: 100gDensitate: 3.33 kcal/g
333kcal
/ 100g porție
Proteine:4.3g
Carbs:40.8g
Grăsimi:16.6g
Fibre:1.5g

Ecler cu zmeura Auchan, 2 bucati, 200 g

Ecler cu zmeura Auchan, 2 bucati, 200 g

Distribuție energetică

Proteine7% (4.3g)
Carbohidrați66% (40.8g)
Grăsimi27% (16.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
333 kcal
Proteine
4.3g
Carbohidrați
40.8g
din care zaharuri
30.3g
Grăsimi
16.6g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.33 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 333 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

67min

Ciclism (15km/h)

45min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

333
Calorii (kcal)
4.3
Proteine
40.8
Carbo
16.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

333 kcal
100g