Râșniță condimente pentru paste spaghetti, 30g

Brand: DrogheriaPorție: 100gDensitate: 2.96 kcal/g
296kcal
/ 100g porție
Proteine:3.9g
Carbs:40.0g
Grăsimi:4.7g
Fibre:17.0g

Râșniță condimente pentru paste spaghetti, 30g

Drogheria

Distribuție energetică

Proteine8% (3.9g)
Carbohidrați82% (40.0g)
Grăsimi10% (4.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
296 kcal
Proteine
3.9g
Carbohidrați
40.0g
din care zaharuri
3.9g
Grăsimi
4.7g
Fibre
17.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.96 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 296 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

296
Calorii (kcal)
3.9
Proteine
40.0
Carbo
4.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

296 kcal
100g