Condimente pentru paste Aglio Olio, 15g

Brand: DrogheriaPorție: 100gDensitate: 2.81 kcal/g
281kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:47.0g
Grăsimi:1.7g
Fibre:0g

Condimente pentru paste Aglio Olio, 15g

Drogheria

Distribuție energetică

Proteine20% (12.0g)
Carbohidrați77% (47.0g)
Grăsimi3% (1.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
281 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
47.0g
din care zaharuri
14.0g
Grăsimi
1.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.81 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 281 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

57min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

281
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
47.0
Carbo
1.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

281 kcal
100g