Drob porc 400g
Brand: CaroliPorție: 100gDensitate: 2.24 kcal/g
224kcal
/ 100g porțieProteine:16.0g
Carbs:4.0g
Grăsimi:16.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
224 kcalP: 16.0gC: 4.0gG: 16.0g
Low Carb
Drob porc 400g
Caroli
Distribuție energetică
Proteine44% (16.0g)
Carbohidrați11% (4.0g)
Grăsimi44% (16.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
224 kcalProteine
16.0gCarbohidrați
4.0gdin care zaharuri
3.3gGrăsimi
16.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.24 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 224 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
45min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
23min
Rezumat și Jurnal
224
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
4.0
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
224 kcal
100g