Arahide în coajă (păstaie) 500g

Brand: DriedfruitsPorție: 100gDensitate: 6.38 kcal/g
638kcal
/ 100g porție
Proteine:25.0g
Carbs:12.0g
Grăsimi:50.0g
Fibre:9.0g
High ProteinHigh Fat

Arahide în coajă (păstaie) 500g

Driedfruits

Distribuție energetică

Proteine29% (25.0g)
Carbohidrați14% (12.0g)
Grăsimi57% (50.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
638 kcal
Proteine
25.0g
Carbohidrați
12.0g
din care zaharuri
5.0g
Grăsimi
50.0g
Fibre
9.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.38 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 638 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

128min

Ciclism (15km/h)

86min

Alergat (9km/h)

64min

Rezumat și Jurnal

638
Calorii (kcal)
25.0
Proteine
12.0
Carbo
50.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

638 kcal
100g