Pâine cu cereale, fără gluten 300g

Brand: Dr. SchärPorție: 100gDensitate: 2.49 kcal/g
249kcal
/ 100g porție
Proteine:4.5g
Carbs:38.0g
Grăsimi:6.6g
Fibre:9.9g

Pâine cu cereale, fără gluten 300g

Dr. Schär

Distribuție energetică

Proteine9% (4.5g)
Carbohidrați77% (38.0g)
Grăsimi13% (6.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
249 kcal
Proteine
4.5g
Carbohidrați
38.0g
din care zaharuri
4.1g
Grăsimi
6.6g
Fibre
9.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.49 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 249 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

50min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

249
Calorii (kcal)
4.5
Proteine
38.0
Carbo
6.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

249 kcal
100g