Pizza Ristorante cu pui și blat crocant 355g

Brand: Dr. Oetker-RistorantePorție: 100gDensitate: 2.13 kcal/g
213kcal
/ 100g porție
Proteine:8.6g
Carbs:23.0g
Grăsimi:9.0g
Fibre:1.8g

Pizza Ristorante cu pui și blat crocant 355g

Dr. Oetker-Ristorante

Distribuție energetică

Proteine21% (8.6g)
Carbohidrați57% (23.0g)
Grăsimi22% (9.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
213 kcal
Proteine
8.6g
Carbohidrați
23.0g
din care zaharuri
2.9g
Grăsimi
9.0g
Fibre
1.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.13 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 213 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

213
Calorii (kcal)
8.6
Proteine
23.0
Carbo
9.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

213 kcal
100g