Baton de cereale Vitalis cu merișoare 35g

Brand: Dr. OetkerPorție: 100gDensitate: 3.63 kcal/g
363kcal
/ 100g porție
Proteine:5.7g
Carbs:72.0g
Grăsimi:4.5g
Fibre:6.0g

Baton de cereale Vitalis cu merișoare 35g

Dr. Oetker

Distribuție energetică

Proteine7% (5.7g)
Carbohidrați88% (72.0g)
Grăsimi5% (4.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
363 kcal
Proteine
5.7g
Carbohidrați
72.0g
din care zaharuri
22.0g
Grăsimi
4.5g
Fibre
6.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.63 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 363 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

73min

Ciclism (15km/h)

49min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

363
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
72.0
Carbo
4.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

363 kcal
100g