Snacks

Doritos

Brand: DoritosPorție: 30gDensitate: 16.00 kcal/g
480kcal
/ 30g porție
Proteine:6.8g
Carbs:61.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:5.5g
High FatSnacks

Doritos

Doritos

Distribuție energetică

Proteine8% (6.8g)
Carbohidrați68% (61.0g)
Grăsimi24% (22.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
480 kcal
Proteine
6.8g
Carbohidrați
61.0g
din care zaharuri
3.7g
Grăsimi
22.0g
Fibre
5.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 16.00 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 480 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

480
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
61.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

480 kcal
30.0g

Alimente similare din Snacks

Doritos

P: 6.4gC: 60gG: 22g

480

kcal

Doritos Salt

P: 6.5gC: 64gG: 20g

471

kcal

Doritos chilli

P: 6.2gC: 58.4gG: 25g

493

kcal

Doritos taco

P: 7gC: 58gG: 26g

496

kcal