Sote din păstrav cu legume 180g
Brand: DoripescoPorție: 100gDensitate: 1.67 kcal/g
167kcal
/ 100g porțieProteine:12.6g
Carbs:2.9g
Grăsimi:11.7g
Fibre:0g
Valori per 100g
167 kcalP: 12.6gC: 2.9gG: 11.7g
Low Carb
Sote din păstrav cu legume 180g
Doripesco
Distribuție energetică
Proteine46% (12.6g)
Carbohidrați11% (2.9g)
Grăsimi43% (11.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
167 kcalProteine
12.6gCarbohidrați
2.9gdin care zaharuri
1.1gGrăsimi
11.7gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.67 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 167 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
34min
Ciclism (15km/h)
23min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
167
Calorii (kcal)
12.6
Proteine
2.9
Carbo
11.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
167 kcal
100g