Dorada file Auchan, 200 g

Brand: Dorada file Auchan, 200 gPorție: 100gDensitate: 1.89 kcal/g
189kcal
/ 100g porție
Proteine:21.3g
Carbs:0g
Grăsimi:11.5g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Dorada file Auchan, 200 g

Dorada file Auchan, 200 g

Distribuție energetică

Proteine65% (21.3g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi35% (11.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
189 kcal
Proteine
21.3g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
11.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.89 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 189 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

38min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

189
Calorii (kcal)
21.3
Proteine
0
Carbo
11.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

189 kcal
100g