Cereale
Doctor BENNER Granola Miere 1 Kg
Brand: DOCTOR BENNERPorție: 100gDensitate: 4.45 kcal/g
445kcal
/ 100g porțieProteine:9.3g
Carbs:61.5g
Grăsimi:18.1g
Fibre:0g
Valori per 100g
445 kcalP: 9.3gC: 61.5gG: 18.1g
Cereale
Doctor BENNER Granola Miere 1 Kg
DOCTOR BENNER
Distribuție energetică
Proteine10% (9.3g)
Carbohidrați69% (61.5g)
Grăsimi20% (18.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
445 kcalProteine
9.3gCarbohidrați
61.5gdin care zaharuri
22.0gGrăsimi
18.1gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.45 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 445 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
89min
Ciclism (15km/h)
60min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
445
Calorii (kcal)
9.3
Proteine
61.5
Carbo
18.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
445 kcal
100g