Pâine integrală feliată 700g

Brand: DobrogeaPorție: 100gDensitate: 2.24 kcal/g
224kcal
/ 100g porție
Proteine:7.3g
Carbs:44.0g
Grăsimi:1.3g
Fibre:3.4g

Pâine integrală feliată 700g

Dobrogea

Distribuție energetică

Proteine14% (7.3g)
Carbohidrați84% (44.0g)
Grăsimi2% (1.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
224 kcal
Proteine
7.3g
Carbohidrați
44.0g
din care zaharuri
0.7g
Grăsimi
1.3g
Fibre
3.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.24 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 224 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

45min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

224
Calorii (kcal)
7.3
Proteine
44.0
Carbo
1.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

224 kcal
100g