Pâine albă feliată 700g

Brand: DobrogeaPorție: 100gDensitate: 2.15 kcal/g
215kcal
/ 100g porție
Proteine:6.7g
Carbs:45.0g
Grăsimi:0.7g
Fibre:1.0g

Pâine albă feliată 700g

Dobrogea

Distribuție energetică

Proteine13% (6.7g)
Carbohidrați86% (45.0g)
Grăsimi1% (0.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
215 kcal
Proteine
6.7g
Carbohidrați
45.0g
din care zaharuri
0.2g
Grăsimi
0.7g
Fibre
1.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.15 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 215 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

215
Calorii (kcal)
6.7
Proteine
45.0
Carbo
0.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

215 kcal
100g