Fast Food

Dipping fries

Brand: KFCPorție: 100gDensitate: 2.72 kcal/g
272kcal
/ 100g porție
Proteine:3.4g
Carbs:30.6g
Grăsimi:14.2g
Fibre:0g
Fast Food

Dipping fries

KFC

Distribuție energetică

Proteine7% (3.4g)
Carbohidrați63% (30.6g)
Grăsimi29% (14.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
272 kcal
Proteine
3.4g
Carbohidrați
30.6g
din care zaharuri
3.9g
Grăsimi
14.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.72 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 272 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

55min

Ciclism (15km/h)

37min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

272
Calorii (kcal)
3.4
Proteine
30.6
Carbo
14.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

272 kcal
100g

Alimente similare din Fast Food

Dipping fries

P: 3.43gC: 30.61gG: 14.24g

272

kcal

Normal Fries

P: 4.18gC: 1.55gG: 8.06g

266

kcal

Normal Fries

P: 4.18gC: 1.55gG: 8.06g

266

kcal

FryDay REALLY Crunchy Fries (170g)

P: 4.42gC: 39.1gG: 10.2g

279

kcal