Piept porc cu os, feliat, marinat 600g
Brand: DianaPorție: 100gDensitate: 3.24 kcal/g
324kcal
/ 100g porțieProteine:15.0g
Carbs:0.5g
Grăsimi:29.0g
Fibre:0.5g
Valori per 100g
324 kcalP: 15.0gC: 0.5gG: 29.0g
High FatLow Carb
Piept porc cu os, feliat, marinat 600g
Diana
Distribuție energetică
Proteine34% (15.0g)
Carbohidrați1% (0.5g)
Grăsimi65% (29.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
324 kcalProteine
15.0gCarbohidrați
0.5gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
29.0gFibre
0.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.24 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 324 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
65min
Ciclism (15km/h)
44min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
324
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
0.5
Carbo
29.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
324 kcal
100g