Desert cremă de brânză cu ștrudel 100g

Porție: 100gDensitate: 1.62 kcal/g
162kcal
/ 100g porție
Proteine:5.8g
Carbs:20.9g
Grăsimi:6.0g
Fibre:0g

Desert cremă de brânză cu ștrudel 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine18% (5.8g)
Carbohidrați64% (20.9g)
Grăsimi18% (6.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
162 kcal
Proteine
5.8g
Carbohidrați
20.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
6.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.62 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 162 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

33min

Ciclism (15km/h)

22min

Alergat (9km/h)

17min

Rezumat și Jurnal

162
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
20.9
Carbo
6.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

162 kcal
100g