Desert ciocolată și stracciatella 190g

Porție: 100gDensitate: 5.33 kcal/g
533kcal
/ 100g porție
Proteine:2.7g
Carbs:18.0g
Grăsimi:4.9g
Fibre:0g

Desert ciocolată și stracciatella 190g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine11% (2.7g)
Carbohidrați70% (18.0g)
Grăsimi19% (4.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
533 kcal
Proteine
2.7g
Carbohidrați
18.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.33 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 533 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

107min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

533
Calorii (kcal)
2.7
Proteine
18.0
Carbo
4.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

533 kcal
100g