Snack gouda și fructe uscate 100g
Brand: Deli QPorție: 100gDensitate: 4.28 kcal/g
428kcal
/ 100g porțieProteine:21.0g
Carbs:13.0g
Grăsimi:31.0g
Fibre:5.0g
Valori per 100g
428 kcalP: 21.0gC: 13.0gG: 31.0g
High ProteinHigh Fat
Snack gouda și fructe uscate 100g
Deli Q
Distribuție energetică
Proteine32% (21.0g)
Carbohidrați20% (13.0g)
Grăsimi48% (31.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
428 kcalProteine
21.0gCarbohidrați
13.0gdin care zaharuri
13.0gGrăsimi
31.0gFibre
5.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.28 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 428 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
86min
Ciclism (15km/h)
58min
Alergat (9km/h)
43min
Rezumat și Jurnal
428
Calorii (kcal)
21.0
Proteine
13.0
Carbo
31.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
428 kcal
100g