Paella cu fructe de mare și orez 500g

Brand: DayseadayPorție: 100gDensitate: 0.95 kcal/g
95kcal
/ 100g porție
Proteine:6.8g
Carbs:12.9g
Grăsimi:1.6g
Fibre:0g

Paella cu fructe de mare și orez 500g

Dayseaday

Distribuție energetică

Proteine32% (6.8g)
Carbohidrați61% (12.9g)
Grăsimi8% (1.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
95.0 kcal
Proteine
6.8g
Carbohidrați
12.9g
din care zaharuri
0.2g
Grăsimi
1.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.95 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 95 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

19min

Ciclism (15km/h)

13min

Alergat (9km/h)

10min

Rezumat și Jurnal

95
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
12.9
Carbo
1.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

95 kcal
100g