File pangasius 800g
Brand: DayseadayPorție: 100gDensitate: 1.60 kcal/g
160kcal
/ 100g porțieProteine:15.0g
Carbs:0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
160 kcalP: 15.0gC: 0gG: 11.0g
Low Carb
File pangasius 800g
Dayseaday
Distribuție energetică
Proteine58% (15.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi42% (11.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
160 kcalProteine
15.0gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
11.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.60 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 160 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
32min
Ciclism (15km/h)
22min
Alergat (9km/h)
16min
Rezumat și Jurnal
160
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
160 kcal
100g