Năut 150g
Brand: DaucyPorție: 100gDensitate: 1.23 kcal/g
123kcal
/ 100g porțieProteine:7.1g
Carbs:15.0g
Grăsimi:2.4g
Fibre:6.3g
Valori per 100g
123 kcalP: 7.1gC: 15.0gG: 2.4g
Năut 150g
Daucy
Distribuție energetică
Proteine29% (7.1g)
Carbohidrați61% (15.0g)
Grăsimi10% (2.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
123 kcalProteine
7.1gCarbohidrați
15.0gdin care zaharuri
0.8gGrăsimi
2.4gFibre
6.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.23 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 123 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
25min
Ciclism (15km/h)
17min
Alergat (9km/h)
13min
Rezumat și Jurnal
123
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
15.0
Carbo
2.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
123 kcal
100g