Calorii Dark cocoa spread with hazelnuts pieces
Tartinabile
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 436.6 kcal |
| Proteine | 13.1g |
| Carbohidrați | 33.6g |
| din care zahăr | 2.4g |
| Grăsimi | 35.9g |
| Fibre | 12.7g |
Cât ține de foame (Densitate): 4.37 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 436.6 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
88
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
59
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
44
min
Distribuție macronutrienți
436.6kcal
Proteine13.1g16%
Carbohidrați33.6g41%
Grăsimi35.9g43%