Biscuiți cu cereale integrale, cacao și arahide 198g

Brand: DarePorție: 100gDensitate: 4.86 kcal/g
486kcal
/ 100g porție
Proteine:9.3g
Carbs:50.0g
Grăsimi:26.0g
Fibre:7.3g
High Fat

Biscuiți cu cereale integrale, cacao și arahide 198g

Dare

Distribuție energetică

Proteine11% (9.3g)
Carbohidrați59% (50.0g)
Grăsimi30% (26.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
486 kcal
Proteine
9.3g
Carbohidrați
50.0g
din care zaharuri
22.0g
Grăsimi
26.0g
Fibre
7.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.86 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 486 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

98min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

486
Calorii (kcal)
9.3
Proteine
50.0
Carbo
26.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

486 kcal
100g