Salată humus 250g
Brand: DanielaPorție: 100gDensitate: 1.82 kcal/g
182kcal
/ 100g porțieProteine:4.5g
Carbs:15.0g
Grăsimi:11.5g
Fibre:0g
Valori per 100g
182 kcalP: 4.5gC: 15.0gG: 11.5g
Salată humus 250g
Daniela
Distribuție energetică
Proteine15% (4.5g)
Carbohidrați48% (15.0g)
Grăsimi37% (11.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
182 kcalProteine
4.5gCarbohidrați
15.0gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
11.5gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.82 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 182 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
37min
Ciclism (15km/h)
25min
Alergat (9km/h)
19min
Rezumat și Jurnal
182
Calorii (kcal)
4.5
Proteine
15.0
Carbo
11.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
182 kcal
100g