Calorii Crunchy Oat Flakes

Brand: SanoVita

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii399 kcal
Proteine17g
Carbohidrați63g
din care zahăr1.4g
Grăsimi6.9g
Fibre8.2g
Cât ține de foame (Densitate): 3.99 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 399 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
80
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
54
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
40
min

Distribuție macronutrienți

399kcal
Proteine17g20%
Carbohidrați63g72%
Grăsimi6.9g8%