Bauturi
Crunch muesli
Brand: VitaliaPorție: 100gDensitate: 4.50 kcal/g
450kcal
/ 100g porțieProteine:8.5g
Carbs:68.1g
Grăsimi:14.6g
Fibre:6.5g
Valori per 100g
450 kcalP: 8.5gC: 68.1gG: 14.6g
Bauturi
Crunch muesli
Vitalia
Distribuție energetică
Proteine9% (8.5g)
Carbohidrați75% (68.1g)
Grăsimi16% (14.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
450 kcalProteine
8.5gCarbohidrați
68.1gdin care zaharuri
15.7gGrăsimi
14.6gFibre
6.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.50 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 450 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
90min
Ciclism (15km/h)
60min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
450
Calorii (kcal)
8.5
Proteine
68.1
Carbo
14.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
450 kcal
100g