Crochete de cartofi cu brânză 600g
Porție: 100gDensitate: 2.20 kcal/g
220kcal
/ 100g porțieProteine:4.7g
Carbs:24.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:2.3g
Valori per 100g
220 kcalP: 4.7gC: 24.0gG: 11.0g
Crochete de cartofi cu brânză 600g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine12% (4.7g)
Carbohidrați60% (24.0g)
Grăsimi28% (11.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
220 kcalProteine
4.7gCarbohidrați
24.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
11.0gFibre
2.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.20 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 220 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
44min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
220
Calorii (kcal)
4.7
Proteine
24.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
220 kcal
100g