Tobă curcan 300g

Brand: Cris-TimPorție: 100gDensitate: 1.12 kcal/g
112kcal
/ 100g porție
Proteine:17.9g
Carbs:0.6g
Grăsimi:4.2g
Fibre:0g
Low Carb

Tobă curcan 300g

Cris-Tim

Distribuție energetică

Proteine79% (17.9g)
Carbohidrați3% (0.6g)
Grăsimi19% (4.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
112 kcal
Proteine
17.9g
Carbohidrați
0.6g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
4.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.12 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 112 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

23min

Ciclism (15km/h)

15min

Alergat (9km/h)

12min

Rezumat și Jurnal

112
Calorii (kcal)
17.9
Proteine
0.6
Carbo
4.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

112 kcal
100g