Humus 250g
Brand: Cris-TimPorție: 100gDensitate: 1.84 kcal/g
184kcal
/ 100g porțieProteine:6.6g
Carbs:16.1g
Grăsimi:10.7g
Fibre:1.5g
Valori per 100g
184 kcalP: 6.6gC: 16.1gG: 10.7g
Humus 250g
Cris-Tim
Distribuție energetică
Proteine20% (6.6g)
Carbohidrați48% (16.1g)
Grăsimi32% (10.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
184 kcalProteine
6.6gCarbohidrați
16.1gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
10.7gFibre
1.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.84 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 184 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
37min
Ciclism (15km/h)
25min
Alergat (9km/h)
19min
Rezumat și Jurnal
184
Calorii (kcal)
6.6
Proteine
16.1
Carbo
10.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
184 kcal
100g