Crackers eco sărați cu ulei de măsline extravirgin 250g

Brand: CRICHPorție: 100gDensitate: 4.35 kcal/g
435kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:68.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:0g

Crackers eco sărați cu ulei de măsline extravirgin 250g

CRICH

Distribuție energetică

Proteine12% (11.0g)
Carbohidrați74% (68.0g)
Grăsimi14% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
435 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
1.6g
Grăsimi
13.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.35 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 435 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

87min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

435
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
68.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

435 kcal
100g