Crackers eco cu susan și rozmarin 250g

Brand: CRICHPorție: 100gDensitate: 4.38 kcal/g
438kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:66.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:4.9g

Crackers eco cu susan și rozmarin 250g

CRICH

Distribuție energetică

Proteine12% (11.0g)
Carbohidrați73% (66.0g)
Grăsimi14% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
438 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
66.0g
din care zaharuri
0.8g
Grăsimi
13.0g
Fibre
4.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.38 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 438 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

438
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
66.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

438 kcal
100g