Biscuiți integrali 300g

Brand: CRICHPorție: 100gDensitate: 4.60 kcal/g
460kcal
/ 100g porție
Proteine:7.6g
Carbs:63.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:8.0g

Biscuiți integrali 300g

CRICH

Distribuție energetică

Proteine9% (7.6g)
Carbohidrați71% (63.0g)
Grăsimi20% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
460 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
63.0g
din care zaharuri
19.0g
Grăsimi
18.0g
Fibre
8.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.60 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 460 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

92min

Ciclism (15km/h)

62min

Alergat (9km/h)

46min

Rezumat și Jurnal

460
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
63.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

460 kcal
100g