Cremă tartinabilă soia cu alune și cacao 200g

Porție: 100gDensitate: 5.14 kcal/g
514kcal
/ 100g porție
Proteine:5.2g
Carbs:57.0g
Grăsimi:28.0g
Fibre:6.8g
High Fat

Cremă tartinabilă soia cu alune și cacao 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine6% (5.2g)
Carbohidrați63% (57.0g)
Grăsimi31% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
514 kcal
Proteine
5.2g
Carbohidrați
57.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
28.0g
Fibre
6.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 514 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

103min

Ciclism (15km/h)

69min

Alergat (9km/h)

52min

Rezumat și Jurnal

514
Calorii (kcal)
5.2
Proteine
57.0
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

514 kcal
100g