Cremă tartinabilă de alune de pădure coapte 350g

Porție: 100gDensitate: 5.33 kcal/g
533kcal
/ 100g porție
Proteine:6.2g
Carbs:57.0g
Grăsimi:30.0g
Fibre:0g
High Fat

Cremă tartinabilă de alune de pădure coapte 350g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (6.2g)
Carbohidrați61% (57.0g)
Grăsimi32% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
533 kcal
Proteine
6.2g
Carbohidrați
57.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
30.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.33 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 533 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

107min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

533
Calorii (kcal)
6.2
Proteine
57.0
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

533 kcal
100g