Crema de branza Philadelphia, fara lactoza, 150 g
Brand: Crema de branza Philadelphia, fara lactoza, 150 gPorție: 100gDensitate: 2.21 kcal/g
221kcal
/ 100g porțieProteine:5.4g
Carbs:3.2g
Grăsimi:21.0g
Fibre:0.2g
Valori per 100g
221 kcalP: 5.4gC: 3.2gG: 21.0g
High FatLow Carb
Crema de branza Philadelphia, fara lactoza, 150 g
Crema de branza Philadelphia, fara lactoza, 150 g
Distribuție energetică
Proteine18% (5.4g)
Carbohidrați11% (3.2g)
Grăsimi71% (21.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
221 kcalProteine
5.4gCarbohidrați
3.2gdin care zaharuri
3.2gGrăsimi
21.0gFibre
0.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.21 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 221 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
45min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
23min
Rezumat și Jurnal
221
Calorii (kcal)
5.4
Proteine
3.2
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
221 kcal
100g