Cremă de brânză cu iaurt 175g

Porție: 100gDensitate: 1.59 kcal/g
159kcal
/ 100g porție
Proteine:7.4g
Carbs:4.8g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0.4g
Low Carb

Cremă de brânză cu iaurt 175g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine31% (7.4g)
Carbohidrați20% (4.8g)
Grăsimi50% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
159 kcal
Proteine
7.4g
Carbohidrați
4.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.59 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 159 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

32min

Ciclism (15km/h)

22min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

159
Calorii (kcal)
7.4
Proteine
4.8
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

159 kcal
100g